你好星期六2022

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　　第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。

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国内首档人工智能匹配的相亲交友节目，人工智能匹配 真实性与科技前沿预设算法与自由意志博弈，恋爱观念诊断 观点碰撞与专家引导科技与情感结合。

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《百万秒问答》是由芒果TV推出的中国首档全时在线智力问答节目，知识改变命运，坐上钱椅，智者生存，1秒赚10元，更有广告商提供的百万个人发展基金等你来拿。另外，观众在看直播的同时可以针对下一轮答题进行压输赢竞猜，选择用“智慧豆”进行投注，猜测谁输谁赢。参与竞猜互动，每天都有机会开走一台汽车！

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《团建吧！七斋》是《大宋少年志2》的衍生内容，邀请苏晓彤、王佑硕、周雨彤等七斋八斋中的各个主演成员，来到山清水秀的民宿地放松团建，通过捉鸡捕虾的趣味劳动，默契考验的趣味游戏，感人真挚的聊天局等活动形式，展示主演团线下的原生关系。

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　　由北京广播电视台、中国互联网新闻中心共同策划推出的国际美食文化交流节目《大使的宝藏家宴》定档3月4日起每周六20:20在北京卫视播出。该节目以美食为切口，以沉浸式拜访大使馆的形式，深入了解大使所在国家的文化内核，并邀请各界文体嘉宾，探寻国际宝藏美食。

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作为江苏卫视幸福节目带中周末档的后起之秀，全新益智答题类节目《一站到底》从2012年3月2日起，每周四晚22点在江苏卫视播出，这档节目打破以往答题类节目的固定模式，每档节目中有各种年龄层次，不同身份，各异性格的10位守擂者和1位攻擂者参加，以PK的方式获得别人手中的奖品，一旦失败，就掉下擂台，能否“一站到底”，成为节目中最大悬念。

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品质盛典今年已经走过10个年头，《庆余年2》《六姊妹》《城中之城》被授予“年度品质榜样剧作”，张若昀、刘亦菲荣膺“卓越品质之星”，87岁的吴彦姝获封“品质巨匠”。 [13]盛典相关话题引发全网讨论，截至2025年3月20日，话题全网曝光量超20亿，斩获全网热搜579个。其中#品质盛典红毯来了好多人# #电视剧品质盛典红毯# #刘亦菲品质盛典红毯造型# #孟子义章若楠同框# #昀牵孟绕# #张晚意品质盛典红毯状态# #周深签名这几秒信念感真强# #于适我的阿勒泰# 等话题更是登上榜单高位。

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星期三 19点更1 星期四 19点更1

我们聚焦到人群中不擅长恋爱的爱情差生——有人深度防御，有人被动沟通，有人不擅长把握边界，有人习惯于伪装……爱情差生往往不擅长走向心动的人。于是我们加入了能狠狠推他们一把的“卡片设置”，直线推进真实恋爱的进程。日常生活中不会真的有一张张卡片的指引让大家恋爱，但我们期待通过这样非日常的恋爱方式，能加速自我的真诚袒露，让真实的“我”出现在“你”面前，一起期待不悬浮的爱情发生。 “爱不将就，我不将就！

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这是一档国际旅行慢综艺节目，通过启笛携手老友曹轩宾、阎青妤组成老友旅行团，一路前往中国哈尔滨、黑河及俄罗斯布拉戈维申斯克（布市），领略北方冬季壮丽的冰雪景观与独特的中俄边境文化。通过独具个性的方式对外探索世界，冒险旅行，对内重拾友谊，审视自己。

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德云社郭德纲于谦相声专场北京站第一场爆笑来袭。本场节目包括郭德纲、于谦、高峰表演的《演大戏》；张九龄、王九龙表演的《论捧逗》；高峰、栾云平表演的《学电台》；郭德纲、于谦表演的《艺术与方言》；靳鹤岚、朱鹤松表演的《黄鹤楼》；赵芸一、孙九香、杨九郎表演的《口吐莲花》；郭德纲、于谦表演的《科学与迷信》；高峰、朱鹤松表演的《绕口令》。精彩敬请期待。

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　　饭人狂喜！国内首档聚焦“串串”的美食综艺《一起撸串吧》来喽，限定款的串串摊即将营业，来撸串去交友，得劲！

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德云社郭德纲于谦相声专场济南站爆笑来袭。本场节目包括张九南、高九成表演的《打灯谜》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；张九龄、王九龙表演的《学哑语》；郭德纲、于谦表演的《霸道总裁》；高峰、栾云平表演的《学电台》；郭德纲、于谦表演的《甜蜜爱情》。